18+

Apenas para maiores de idade. Se tem menos de 18 anos, não utilize este site e consulte a página de Acesso para maiores de 18.

Princípios de jogo seguro

• Defina previamente um orçamento e tempo de jogo, e respeite-os.
• Evite tentar recuperar perdas ou jogar sob stress ou álcool.
• Mantenha separados os fundos de lazer e as despesas essenciais.
• Ative lembretes de pausa e limite de tempo durante sessões longas.

Sinais de alerta

• Gastar mais do que consegue ou esconder hábitos de jogo.
• Negligenciar estudos, trabalho ou relações pessoais.
• Sintomas como ansiedade, irritabilidade ou culpa associadas ao jogo.
• Uso de crédito para financiar apostas.

Ferramentas de controlo

• Definição de limites de depósito, perdas e tempo de sessão nos operadores licenciados.
• Autoexclusão temporária ou permanente a nível nacional através do SRIJ.
• Bloqueadores de sites e aplicações relacionados com jogo.
• Para autoexclusão nacional utilize a área oficial do SRIJ: Autoexclusão SRIJ.

Organizações de apoio

• Jogo Responsável
• ICAD
• IAJ
• GamCare
• BeGambleAware
• Gordon Moody

Se precisar de ajuda imediatamente, contacte um profissional de saúde ou uma das organizações acima. Em caso de risco iminente, procure os serviços de emergência.